32岁封神的亚洲飞人苏炳添:我的职业规划是和时间做朋友!

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32岁封神的亚洲飞人苏炳添:我的职业规划是和时间做朋友!

时间:2021-08-12 10:39:46来源:向阳生涯作者:向阳生涯点击:1760

导读:苏炳添的成就之所以让众多人心生感慨,将其故事广泛传播,其实更多的原因在于:他在运动领域达到的封神战绩,在无声地诉说着年龄从来不是限制成功的事实。
前段时间到最近,整个朋友圈简直被“亚洲飞人苏炳添”刷屏了,向阳君在系统查阅资料,了解苏炳添的过往之后,同样被苏炳添的热血精神深深打动。

苏炳添的成就之所以让众多人心生感慨,将其故事广泛传播,其实更多的原因在于:他在运动领域达到的封神战绩,在无声地诉说着年龄从来不是限制成功的事实。

这一事实,也让很多职场失意、畏惧35岁职场危机或者职业倦怠的职场人士,再一次振作起来。苏炳添的成功也好似一剂鸡血,唤起了每个像他一样普通的年轻人,心中那份迷失的能量和梦想。

01坚韧让苏神功成名就

创造历史的中国短跑飞人——苏神,他的成功如果一定要用几个词定义,那么向阳君想到的第一个代表词汇便是:坚韧!

十几年来,训练场上每一次认真训练的动作,调整期的每一次煎熬,赛场上每一次心跳加速的角逐,以及每晚睡前的回放总结,最终都汇聚成苏炳添整个运动生涯。

东京奥运会男子百米的半决赛,他跑出了9秒83的成绩,打破了亚洲记录;百米决赛,他拿了第6名,成为首个闯入奥运男子百米决赛的中国人;他也是历史上,第一位闯入了奥运百米决赛的黄种人。

可能很多伙伴们会好奇:不是第6吗?到底能有多牛?向阳君觉得,这里有必要跟各位宝宝们科普一下。这个第6的成绩,基本上相当于中国男足闯入了世界杯八强,这样比喻大家应该会更有概念些。

百米短跑虽然整个过程就10+秒,但它却是田径赛场上的王中王,以至于在奥运会上,百米短跑比赛进行时,其他项目均被要求暂停。运动员们就是在这样的礼遇下,以冲击人类身体极限的运动来致敬。

最主要的是:百米赛跑的运动项目,以前的奥运史成绩记录上,其排名榜单长期是被黑人运动员牢牢占据的!人类百米赛跑能进入10秒的有100多人,但是白人、黄种人加在一起,也是屈指可数的结果。

这次苏神的突破,不仅长了中国短跑运动项目的颜面,更是提升了整个亚洲、全体黄种人在国际百米赛事上的影响力,让更多人看到了新兴的希望,同时还实力打脸了某些声称身体限制带来的不可能预言。

苏炳添跑出9秒83的成绩,已是人类历史上第12快的成绩了,虽然在东京奥运会百米决赛上未拿到奖牌,但他已位列亚洲历史上最伟大的短跑运动员号称之林,这也让苏炳添的运动职业生涯达到了顶峰。

02打破“硬件”限制,和时间做朋友

在感叹完苏炳添的厉害之后,今天向阳君主要想谈的——是苏炳添的过去,毕竟了解一个人,最好的方式是回顾他的成长历程。

苏炳添能从一个身材不高的小镇少年,一路成长为亚洲飞人实属不易。对于一个运动员来说,仿佛一切都在诉说着:你的“硬件条件”决定了你难以成功。

但是,苏神偏偏就在32岁这个年纪,克服了身高、年龄等限制,在本次东京奥运会上,开启了封神状态。要知道32岁这个年纪,无论是对于短跑运动员来说,还是在其他的生涯领域来讲,其实是超大的年龄。

但就是在这样的年龄,他跑出了亚洲记录、跑进奥运会决赛。这背后,其实是一部伟大的奋斗史。这也从侧面告诉我们:伟大,从来都不是一蹴而就!苏神的每一步煎熬,都弥补着他先天的“硬件”不足。

1989年,苏炳添出生在广东一个普通家庭,初中之前,他跟田径赛场都沾不上半毛钱的关系,直到有一天放学之后,据说是一群小孩,比赛谁能跳起来摸到篮球架。

当时身高只有1米55的苏炳添,便是那个个子最矮却摸得最高的人,同样也是在那时候,这一幕被旁边的体育老师目睹着,就这样苏神进了校园田径队。

之后,他又拿了市中学生运动会百米第一,以及市运动会百米第二,然后又进了市体校。从被发现到进市体校,苏炳添经历的专业训练总共不到两年,当时的百米跑就已经跑到了10秒59。

这是什么水平呢?接近运动员等级标准的健将水平。这成绩不错对不对?但是......直到2006年17岁的时候,他才进了省队,这又是为什么?原因就是:苏炳添个子不够高!

教练们看不上17岁那年的苏神,话说到这儿,如果没人看中,现在赛场上也就不会出现苏神了。看中他的伯乐可以说是改变了他的命运,这位伯乐便是身材同样矮小的广东队著名短跑教练:袁国强——
中国田径第一个全国百米记录创造者。

看到这,不知道大家是否和向阳君有一样的感慨:果然,浓缩的都是精华!

然而,即使在较好的年纪遇到了伯乐,苏炳添也并不是至此就风生水起,听到这话肯定又有伙伴疑惑:17岁对于世界级运动员来讲,应该已经是出成绩的年龄。

例如:17岁的刘翔,已拿到了世青赛的第4名,18岁更是横扫全运会、东亚奥运会以及世界大学生运动会的冠军。但是,17岁的苏炳添最好的成绩还是那个离健将水平差一点的10秒59。

在进了省队一年之后,他个子才长到1米72,不仅如此,反而越跑越慢!换做任何人,遇见这种情况都会心态不佳。所以,当时的他也开始质疑自己到底是不是这块料。

甚至产生了实在不行,就回去读书的想法。认为自己最差也是要么打工,要么送外卖的结果。就在广东即将诞生全国送单最快的外卖小哥之际,袁国强劝他说,别着急撤退,后面还有个比赛,要不再试试?

试完之后的结果——全国第五。
教练就问了:继续吗?
苏神:点头(嗯嗯嗯)

运动生涯的第一次质疑和挫折,也就这样熬了过来。正是这次经历,让苏炳添明确了自身的职业定位,他决定了要在猛人如林的百米赛道上,做一个职业运动员。

我们再对比来看,刘翔21岁拿到奥运金牌,23岁打破世界纪录;飞人博尔特,在北京奥运会拿到了百米金牌,打破世界纪录的时候也就22岁。跟这些出道即巅峰的顶级运动员完全不同的是,苏炳添属于潜力白马,和时间做了朋友。

03一波三折,复盘职业生涯的突破

2009年20岁的苏炳添第一次参加全国运动会排名第5,当时袁教练就说,苏炳添是他带过最自觉的队员,训练从不偷懒,而且还给自个做了个训练日记,没事就把这日记拿出来翻看一下。

用目前的互联网黑话来讲,这便是:教练赋能,自我复盘。

靠着认真,包括坐冷板凳的谦虚、踏实以及天赋,他的百米赛跑技术出现了飞跃。

2011年,他跑出了10秒16的成绩,不仅夺得了全国百米冠军,还打破了全国记录。一年之后,伦敦奥运会上,他又成为了第一位晋级奥运半决赛的中国短跑选手。

当大多数人都在讨论:苏炳添什么时候会接棒刘翔,成为中国田径新一代的领军人物的时候。苏炳添迎来的不是接力棒,而是当头一棒。

2013年之后,当他跑到了10秒10、10秒11的时候,他又遇到了瓶颈,成绩就卡在了此处,死活又上不去了。当时,国内另一位短跑名将张培萌,跑出了10秒00整的成绩,刷新了全国记录。

那个时候,出现了苏炳添命运的第二个转折点。

个子不高的苏炳添,到底要怎样才能突破自身职业的瓶颈呢?虽然在前30米启动速度无敌。过去,人称30米博尔特,但是百米赛跑除了启动跑,还有加速跑、途中跑、冲刺这三个部分。

除此之外,身高原因也得考虑,博尔特1米95,1步跨出2米33,跑100米只需41步,而苏炳添呢?1米72,1步2米08,跑完100米得48步。

这些问题都很大。后来,他们产生了一个很大胆的想法:改变跑步习惯,推倒重来。

向阳君讲到这,大家可能不太理解,甚至会反问一句:这有啥?

要知道对于普通人来说这没啥,但是对于专业的靠成绩说话的职业运动员来讲,这意味着他得忘记如何跑步,然后再从第一步开始,重新告诉自己的肌肉该怎么跑,自身的职业生涯又该从头计划。

普通人跑步基本与生俱来,不用脑子多想。但对于苏炳添而言,不仅白天跑,晚上睡觉还得在脑袋里跑,毕竟年纪已经不允许他放纵了。那些没日没夜的魔鬼步伐,也让苏炳添熬下来的过程有了结果。

瓶颈突破了,改变起跑脚,每个环节的技术也吃透了,从起跑到冲刺,逐渐加速,他尽可能将最佳状态保持在后半程。2015年5月,苏炳添带着重新整理的生涯计划,再次回归赛场。

他跑出了10秒11,10天之后跑出了10秒06,再过11天又跑出了9秒99,成功地进入了10秒的大门。这也成了第一位跑进10秒以内的亚洲本土选手,在这之后,他屡次进入10秒大关,一代苏神,由此诞生!

04打破年龄限制,实现职业理想

苏神的种种不容易,不仅表现在事业遭遇上的一波三折,更表现在正当职业生涯如日中天之时,又不得不面临年龄这个问题,就像职场的35岁中年危机一样,他也担心面临失业转型等问题。

对于短跑运动员,28岁这个坎一旦过去,时间就不再是朋友了,而是敌人、催债公司!因为运动员们,身体机能开始下降,爆发力常年冲击身体形成的劳损,会像算总账一样,各种折磨运动员。

所以很多顶级田径运动员,也会选择在28岁前后退役,那么,对于不想退役的呢?要想维持高水准,自然得付出更大的代价。对于苏炳添来说,直到28岁,别说站在奥运会百米决赛场了,全运会、亚运会都没拿到金牌,其中的滋味一定是让人难以接受的。

所以,他面临的总共就两条路:退役or冲击新的高峰。答案不必多说,否则今天也不会有大家正在阅读的这篇文章啦~

2018年,已然29岁的老将苏炳添,踏上了雅加达亚运会的百米赛道,跑出了9秒92的结果,打破了亚运会记录夺冠。正式加冕亚洲第一飞人,实现了大赛金牌梦。

当时采访他还说了句:我觉得亚洲人是可以跑到9秒85的,而我现在就是无限接近的那个人。

自那以后,苏神把9秒85当做那个阶段的职业目标,当时已经是副教练的苏炳添,非常注意保养自己的身体,晚上11:00睡觉,早上7:00起床,特别规律,而且不抽烟不喝酒,开启了极致自律模式。

直到这次32岁,在多数短跑运动员本来该退役的年纪,他却能挺着常年刻苦训练的健硕身躯,成功站在了整整迟到一年的东京奥运会男子百米决赛的赛道上,实现了自身职业生涯的终极理想。

十几年来,训练场上每一次标准训练的动作、每一次调整期的煎熬、赛场上每一次心跳加速的角逐,以及每一晚睡前的回放总结.......最终汇聚成了苏炳添的整个运动生涯。

当我们回顾苏神运动生涯的时候,相信很多人跟向阳君一样,看到了他跟我们大多数普通人真的很像,看到了他身上绝地反击的力量。

上天没有给他满分的天赋,也没有给他出道即巅峰的机会,每一步的前行,甚至可以说不算特别完美,心态也崩溃过......但是,苏炳添每一次都熬过来了。

他对待自己的身体,就像一个精雕细琢的工程师,每天不停歇的调试和保养,身上每一块零件都打磨到极致,让身体的速度再快哪怕0.01秒,这是一种让人充满热血的精神。
最后,对于苏炳添在自身职场上的成功,向阳居认为大家最近已经听过千言万语的赞美,作为职业规划实战落地20年的机构,向阳生涯在为苏炳添实现职业理想感到高兴的同时,更希望读者朋友们能从苏神活生生的故事中获取能量。

毕竟,苏炳添几十年如一日的打磨和坚持,换来了他应有的职业成功。他也用行动告诉我们:怎样过一天,就会怎样过一生,时间会给出最公平的答案。
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